منتدى مدينة محردة

مرحبا بك عزيزي الزائر. نرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى مدينة محردة

مرحبا بك عزيزي الزائر. نرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

منتدى مدينة محردة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتـدى مـديـنـة مـحـردة

مواضيع مماثلة

    الساعة

    المواضيع الأخيرة

    » قصيدي محرداوي( يابو شرف)
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty6/14/2015, 7:53 pm من طرف faiez algiousef

    » من اجل قطع الشك باليقين
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty7/17/2014, 10:54 am من طرف asaad affour

    » حوار الفاتنات
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty7/17/2014, 8:24 am من طرف asaad affour

    » قصة حب
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty7/14/2014, 2:52 pm من طرف asaad affour

    » حلقة بحث
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty5/2/2014, 7:49 pm من طرف asaad affour

    » الصبي و الكرسونة
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/28/2014, 7:51 pm من طرف asaad affour

    » مرض العصر..............السرطان
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/25/2014, 1:41 am من طرف asaad affour

    » مشروع بحث علمي محرداوي حصرا
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/25/2014, 12:18 am من طرف asaad affour

    » سجل حضورك في بيت عتابا
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/24/2014, 11:56 pm من طرف asaad affour

    » أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/24/2014, 9:50 pm من طرف asaad affour

    » للأذكياء فقط
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/24/2014, 3:00 am من طرف asaad affour

    » حوار الفاتنات
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/24/2014, 2:51 am من طرف asaad affour

    » الصيدليات المناوبة لشهر كانون الثاني وشباط 2014
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/19/2014, 10:01 am من طرف TIGER-1

    » المجموعة الاولى من البومات صور محردة
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/2/2014, 6:08 pm من طرف TIGER-1

    » المجموعة الاولى من فيديوهات محردة
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/2/2014, 5:54 pm من طرف TIGER-1

    » من محردة الى عرش انطاكية
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty11/16/2013, 7:03 am من طرف TIGER-1

    » جديد جديد مش عم تظبط معي
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty11/15/2013, 1:39 pm من طرف TIGER-1

    » كيف بتقنع أهلك أنك بتدرس؟؟
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty11/13/2013, 10:20 pm من طرف FARES SH

    » لعبة حرب الشاطئ Beachhead 2000
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty9/3/2013, 4:46 pm من طرف FARES SH

    » طريقة فك قفل الحماية لموبايلات النوكيا !!!
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty8/17/2013, 6:54 pm من طرف FARES SH

    » قصة الأربعين شهيدا
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty3/14/2013, 4:10 pm من طرف TIGER-1

    » الله يرحم جميع الشهداء
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty3/14/2013, 4:08 pm من طرف TIGER-1

    » المزرعة السعيدة
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty1/14/2013, 9:05 am من طرف mohammed drear

    » الياذة العرب (10) الثانيه
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty12/31/2012, 2:15 pm من طرف انطون سابا

    » الياذة العرب (10)
    الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty12/30/2012, 3:00 pm من طرف انطون سابا

    المتواجدون الآن ؟

    ككل هناك 24 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 24 زائر

    لا أحد


    [ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 317 بتاريخ 11/3/2012, 10:31 pm

    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

    أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

    لا يوجد مستخدم

    أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

    لا يوجد مستخدم

      الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة

      wanes.o
      wanes.o
      مرشح للاشراف
      مرشح للاشراف

      عدد الرسائل : 477
      العمر : 46
      المزاج : نص على نص
      تاريخ التسجيل : 21/01/2009
      15032009

      الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة Empty الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة

      مُساهمة من طرف wanes.o

      الحبوب غير المقشورة مفيدة للصحة 435192296

      دالاس- العرب اونلاين- وكالات: نصحت اختصاصية أميركية في علم التغذية باستخدام الحبوب بقشورها الكاملة وغير المنزوعة النخالة عند إعداد أطباق الطعام بسبب فوائدها الكثيرة للصحة.

      وقالت ليونا ساندون، مساعدة أستاذ في طب التغذية السريري في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن بولاية تكساس، "أظهرت نتائج البحث الذي قمنا به أن الحبوب غير المقشورة مفيدة للقلب ولخفض خطر الإصابة بمرض السكري والجلطة الدماغية، وقد تمنع الإصابة ببعض أمراض السرطان".

      وأضافت ساندون أن هذه الاطعمة تساعد في خفض الوزن أيضاً، وهي تحتوي على مركبات غذائية مهمّة للصحة مثل الـ "فلولايت" و"نياسين" وفيتامين "د" والمغنيزيوم.

      وأشارت إلى "أن المواد الكيميائية النباتية الموجودة في هذه الحبوب لها منافع صحية، وهي تمنع الاصابة ببعض الأمراض"، مضيفة بأنها تنصح البالغين بتناول ثلاث حصص غذائية أو 48 غراماً منها يومياً.

      ودعت ساندون الى التأكد من وجود لاصقة على هذه المأكولات تفيد أنها "صنعت من حبوب غير مقشورة"، أو 100% من الحبوب غير المقشورة.
      مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

      Saher

      مُساهمة 3/20/2009, 10:59 pm من طرف Saher

      معلومة مفيدة ، شكرا كتير bounce
      Fares Shammout

      مُساهمة 3/20/2009, 11:30 pm من طرف Fares Shammout

      هاد الأمر معرف كتير ، وكل يوم منسمع بالبرامج الطبية عن أهميتو ... وخصوصا الشوفان
      بس الأهم من ذلك أنو الناس تقدر هالشي وتحافظ على هالحبوب ضمن وجباتها الرئيسية lol!
      TIGER-1

      مُساهمة 3/24/2009, 9:09 pm من طرف TIGER-1

      موضوع حلو كتير شكرا

        مواضيع مماثلة

        -

        الوقت/التاريخ الآن هو 4/28/2024, 2:03 pm