منتدى مدينة محردة

مرحبا بك عزيزي الزائر. نرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى مدينة محردة

مرحبا بك عزيزي الزائر. نرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

مـنـتـدى مـديـنـة مـحـردة

الساعة

المواضيع الأخيرة

» قصيدي محرداوي( يابو شرف)
مقالات طبية Empty6/14/2015, 7:53 pm من طرف faiez algiousef

» من اجل قطع الشك باليقين
مقالات طبية Empty7/17/2014, 10:54 am من طرف asaad affour

» حوار الفاتنات
مقالات طبية Empty7/17/2014, 8:24 am من طرف asaad affour

» قصة حب
مقالات طبية Empty7/14/2014, 2:52 pm من طرف asaad affour

» حلقة بحث
مقالات طبية Empty5/2/2014, 7:49 pm من طرف asaad affour

» الصبي و الكرسونة
مقالات طبية Empty1/28/2014, 7:51 pm من طرف asaad affour

» مرض العصر..............السرطان
مقالات طبية Empty1/25/2014, 1:41 am من طرف asaad affour

» مشروع بحث علمي محرداوي حصرا
مقالات طبية Empty1/25/2014, 12:18 am من طرف asaad affour

» سجل حضورك في بيت عتابا
مقالات طبية Empty1/24/2014, 11:56 pm من طرف asaad affour

» أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا
مقالات طبية Empty1/24/2014, 9:50 pm من طرف asaad affour

» للأذكياء فقط
مقالات طبية Empty1/24/2014, 3:00 am من طرف asaad affour

» حوار الفاتنات
مقالات طبية Empty1/24/2014, 2:51 am من طرف asaad affour

» الصيدليات المناوبة لشهر كانون الثاني وشباط 2014
مقالات طبية Empty1/19/2014, 10:01 am من طرف TIGER-1

» المجموعة الاولى من البومات صور محردة
مقالات طبية Empty1/2/2014, 6:08 pm من طرف TIGER-1

» المجموعة الاولى من فيديوهات محردة
مقالات طبية Empty1/2/2014, 5:54 pm من طرف TIGER-1

» من محردة الى عرش انطاكية
مقالات طبية Empty11/16/2013, 7:03 am من طرف TIGER-1

» جديد جديد مش عم تظبط معي
مقالات طبية Empty11/15/2013, 1:39 pm من طرف TIGER-1

» كيف بتقنع أهلك أنك بتدرس؟؟
مقالات طبية Empty11/13/2013, 10:20 pm من طرف FARES SH

» لعبة حرب الشاطئ Beachhead 2000
مقالات طبية Empty9/3/2013, 4:46 pm من طرف FARES SH

» طريقة فك قفل الحماية لموبايلات النوكيا !!!
مقالات طبية Empty8/17/2013, 6:54 pm من طرف FARES SH

» قصة الأربعين شهيدا
مقالات طبية Empty3/14/2013, 4:10 pm من طرف TIGER-1

» الله يرحم جميع الشهداء
مقالات طبية Empty3/14/2013, 4:08 pm من طرف TIGER-1

» المزرعة السعيدة
مقالات طبية Empty1/14/2013, 9:05 am من طرف mohammed drear

» الياذة العرب (10) الثانيه
مقالات طبية Empty12/31/2012, 2:15 pm من طرف انطون سابا

» الياذة العرب (10)
مقالات طبية Empty12/30/2012, 3:00 pm من طرف انطون سابا

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 195 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 195 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 317 بتاريخ 11/3/2012, 10:31 pm

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

لا يوجد مستخدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

مقالات طبية 

المواضيع
لا مساهمات جديدة
23102008
ما هو الشخير؟

الشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء.
واضطراب النوم أو انقطاع التنفس هو توقف الشخص عن التنفس لمدة لا تقل عن 10ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء.

إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والغريزية السليمة، إذ أن هذا يوفر كافة الظروف الملائمة لحسن الأداء الوظيفي للرئتين، ويضمن وصول الهواء المكيف والنقي الى الرئتين، حيث يحدث التبادل الغازي فيتم توفير الاوكسجين للدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.

اما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة، يلجأ إليها الانسان مضطراً عند انسداد...

من طرف Fares Shammout - تعاليق: 1 - مشاهدة: 517
لا مساهمات جديدة
20102008
--------------------------------------------------------------------------------

المكسرات من المواد الغذائية المعروفة في العالم التي لا يخلو منها أي نظام غذائي صحي ومن أنواع المكسرات الشائعة الفول السوداني، واللوز،‏ والبندق،‏ وعين الجمل والبيكان والكاشيو والفستق وغيرها‏.‏

ورغم الأهمية الصحية والغذائية الكبيرة لتناول المكسرات فهناك بعض مفاهيم خاطئة منها أنها تحتوي علي كولسترول وهذا خطأ علمي كبير فهي أغذية نباتية لا تحتوي بطبيعتها علي كولسترول حيث انه لا يوجد إلا في الأغذية الحيوانية مثل اللحوم ومنتجاتها والدواجن ومنتجاتها...

من طرف THE KILLER - تعاليق: 6 - مشاهدة: 577
لا مساهمات جديدة
20102008
يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر




ولكن هذه المعلومة خاطئة












إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون




فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )




فكلما كان الزيتون...

من طرف mareo - تعاليق: 4 - مشاهدة: 560
لا مساهمات جديدة
13102008
أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات

قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقال، فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا.

ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ
يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا خاصة امراض القلب والدماغ التي قد تؤدي الى حصول الجلطات والنوبات مما يؤدي بعد ذلك الى الوفاة لا سمح الله.

فالمعدل السليم للنوم اليومي هو ما بين 7 ــ 9 فهي تعطي الانسان نشاطا يوميا مكثفا وهذا ما يخدم الانسان في حياته العملية، فكلما زاد على المعدل...

من طرف THE KILLER - تعاليق: 2 - مشاهدة: 497
لا مساهمات جديدة
11102008
يعتقد كثير من الناس أن تنظيم الطعام هو الوسيلة الوحيدة لاستعادة الرشاقة و تقليل وزن الجسم الزائد ، كما يعتقد الكثيرون أن الماء عنصر هام في حدوث مشكلة الوزن الزائد ، حتى أن البعض يتهمونه بأنه السبب الأساسي وراء تكون "الكرش" الضخم ، و البطن المترهلة . لكن الماء بريء تماما من هذه الاتهامات ، و العكس صحيح ، ذلك أن الماء عنصر ضروري للشخص الذي يحاول أن يفقد وزنا ، بل و يساعد على استمرار حالة الرشاقة بعد فقد الوزن .
--------------------------------------------------------------------------------
يعمل الماء بطرق عديدة على تحسين معدلات فقد الوزن و الصحة العامة أيضا . و من المدهش أن الماء...

من طرف THE KILLER - تعاليق: 2 - مشاهدة: 942
لا مساهمات جديدة
08102008
السمنة (Obesity):هي زيادة وزن الشخص عن المعدل الطبيعي المحدد له. ويوصف الشخص بالسمنة أو البدانة إذا زاد وزنه بحوالي 20% عن الوزن الطبيعي المحدد له، ويتوقف معرفة الوزن المثالي لجسم أي إنسان حسب المعايير التالية: الطول - النوع - السن - حجم الجسم.

وحسب التعريفات العالمية للصحة فإن السمنة تعني أيضاً زيادة جسم حوالي 30 كجم عن الوزن الطبيعي المحدد له، ويقيم بواسطة مؤشر حسابات حجم الجسم "بي . إم . آي" (BMI) الذي يمثل العلاقة بين وزن الجسم والطول والذي يتم فيه حساب وزن الشخص بالكيلو جرامات مقسوماً علي الطول بالأمتار المربعة، وتضاهي هذه المعادلة في البالغين...

من طرف Fares Shammout - تعاليق: 8 - مشاهدة: 503
لا مساهمات جديدة
20082008
عندما يصاب الجسم بمرض يرفع درجة حرارة الجسم وتحدث



حالة معروفة هي الرغبة في المزيد من اغطية الفراش

وارتعاش الجسم الى حد اصطكاك الاسنان..

هذا الارتجاف او الارتعاش ينبع من جهاز حيوي يوصف بنظام

مراقبة "مناخ" الجسم يستقر في المخ واسمه(هيبوثلاموس)

وهو المحرك للرعشة فهذا الجزء من المخ اشبه بجهاز تنظيم

الحراره في الثلاجات *ترموستات* فهو يعمل على رفع الحرارة

اثناء الاصابة بغزو فيروسات كوسيلة لمقاومتها وعند اشتداد

الحمى يرسل اشارات لتتحرك كل عضلة في الجسم في صورة

ارتجاف شديد يساعد على...

من طرف TIGER-1 - تعاليق: 3 - مشاهدة: 509
لا مساهمات جديدة
08102008
- تجد دائمآ ارتياح ناحية اللون الأبيض فهو دليل علي الصفاء والراحة وهو من الألوان المريحة للعين، فالعروس ترتدى اللون الأبيض في يوم زفافها لأنه لون ملائكى ... وهل هذا ينطبق علي الطعام. نعم ... فحتى الأطعمة ستجد منها الكثير بلونها الأبيض:
اللبن – الجبن – القشدة – الملح – السكر ... هل هذه الأطعمة تبدو كمظهرها، لا يستطيع أحد أن ينكر أن كل مادة غذائية لها فوائد جمة يحتاجها جسم الفرد والإكثار منها يضر حالها في ذلك حال أى شئ في الحياة "فخير الأمور الوسط دائمآ".

ومن الأطعمة التى تحير الناس تلك البلورات البيضاء اللامعة التى يطلق عليها "كلوريد الصوديوم" أو الملح. فالملح...

من طرف Fares Shammout - تعاليق: 2 - مشاهدة: 493
لا مساهمات جديدة
06102008
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

هذه هي الطرق:

اليك بعض الأعراض التي تمكنك من معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ... ما عليك الا ان تطبق ذلك !!!
إذا كنت تعاني من :

الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم .
العشى الليلي.
جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود فى:

1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات...

من طرف mareo - تعاليق: 3 - مشاهدة: 488
لا مساهمات جديدة
10082008
آخر اكتشافات مسببات مرض السرطان من مستشفى جون هوبكنز في الولايات المتحدة –

لا تضع أي حاويات أو أواني بلاستيكية في الميكروويف .
لا تضع أي قنينة ماء بلاستيك في الفريزر .
لا تضع أي مأكولات ملفوفة بالبلاستيك في الميكروويف .

تحتوي مادة البلاستيك على مادة الديوكسين الكيميائية التي تسبب مرض السرطان ،خاصة سرطان الثدي

الديوكسين ماده تسمم خلايا الجسم بشكل خطير ، لا تجمدون القناني البلاستيكية التي تحتوي على الماء أو أي سوائل أخرى لأن ذلك من شأنه أن يحرر مادة الديوكسين السامة من البلاستيك وبالتالي تختلط بالماء أو السائل المثلج ومن ثم نشربها وتسبب لنا السرطان .

من طرف TIGER-1 - تعاليق: 4 - مشاهدة: 583
لا مساهمات جديدة
28092008
الماء: الماء ضروري للهضم، لإزالة (ومنع الإمساك)، ولتنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق العرق. يبقي الماء جلدك طرياً ويساعد على التخفيف من شدة شهيتك.

الماء الفوار: أي فوران صغير في الماء الغازي يمكن أن يرضي اشتهاءك لمذاق حلو، ولأنه لا يحتوي على محليات صناعية أو مكونات إضافية فهو أفضل من الصودا قليلة السكر.

عصير الفاكهة الطازج: يزود العصير الجسم بفائدة إضافية عظيمة. وينصح بتناول العصائر الطازجة فوراً لفائدتها



عصير الفاكهة المعلب: إذا كنت تراقبين السعرات الحرارية، استبدالي علبة العصير العادية التي قد تحتوي على 100 سعر بعصير غير محلى، كما يمكنك تناول عصير الفواكه...

من طرف mareo - تعاليق: 4 - مشاهدة: 493
لا مساهمات جديدة
28092008
من المعروف ان لكل فعل رد فعل ، أي أنه عندما يقوم شخص ما بدغدغتك يكون رد فعلك هو الضحك ، ولكن لماذا لا يحدث ذلك إذا قمت أنت بدغدغة نفسك؟!

ان الإجابة تتواجد في المنطقة الخلفية بالمخ والتي تسمى "*cerebellum"* و تختص بمراقبة الحركة ..

وأن الدراسات التي أجريت في جامعة لندن أثبتت أن هذه المنطقة يمكنها التنبأ بالإحساس عندما تسببه حركة الجسم نفسه، ولكنها غير قادرة على التنبأ بهذا الإحساس إذا صدر عن مصدر خارجي ..

الشخص عندما يقوم بدغدغة نفسه فأن المخ يتنبأ بهذا الإحساس ، هذا التنبأ يلغى رد فعل المناطق المخية الأخرى لهذه الحركة ..

][.. الإنسان لا...

من طرف mareo - تعاليق: 3 - مشاهدة: 441
لا مساهمات جديدة
28092008
--------------------------------------------------------------------------------

احذر من طقطقة الرقبة وفكر مرتين قبل القيام بذلك الامر
--------------------------------------------------------------------------------
إذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .


فإن

الصلة بين الجلطة الدماغية وطقطقة الرقبة آمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ويد سميث الذي يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا...

من طرف mareo - تعاليق: 3 - مشاهدة: 495
لا مساهمات جديدة
28092008
عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم ..
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها !

الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ..
مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية !


التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ ..
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر !


كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ..
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ !


تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر...

من طرف mareo - تعاليق: 1 - مشاهدة: 512
لا مساهمات جديدة
28092008
طبعا الكل يستخدم العطوور واغلب النسااء

يضعوون العطر على الرقبه.......

لذلك اول ماقريت الخبر بصرراحه تفااجئت .. وحبيت انقل لكم هذا الخبر


الذى يخفي على الاغلبيه ..والذى يسبب بقع سودااء ...


اليكم هذا الخبر وان شاء الله الكل يستفيد ...



حذر الاطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبه الذي قد يؤدي الى

تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبه تسمى polkodermiو

هذه البقعه لايمكن ازالتها الا بواسطة اليزر.ويفسر الاطباء ذلك بكون بشرة

الرقبه اقل سماكه و اكثر تحسس من اي منطقه اخرى بالجسم

وهي تتعرض...

من طرف mareo - تعاليق: 1 - مشاهدة: 490
لا مساهمات جديدة
26092008
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها...

من طرف mareo - تعاليق: 3 - مشاهدة: 491
لا مساهمات جديدة
26092008
اولا: المسكنات العامة
extra panadol وهو معروف لدى الجميع كمسكن للالم وخافض للحرارة ويعطي تأثيرا جيدا للآلم الاعتيادية المصاحبة للدورة الشهرية.
Ibuprofen وهو مسكن للألم ومضاد للالتهاب (غير ستيرويدي) وهو ذو تأثير أقوى نوعا ما من سابقه ويوجد منه عيار 400 ولكن ينبغي مراعاة الفترات الزمنية في تعاطيه حبة كل 4-6 ساعات ولا يتجاوز في ذلك, ولان له تأثير طفيف على المعدة فيلزم تناوله مع حليب او شئ من الطعام ولا ينصح باخذه لمن لديه قرحة او اي اضطراب معدي.
ينبغي عدم تعاطي هذه المسكنات لأكثر من ثلاثة ايام متواصلة واذا استمرت الاعراض يلزم زيارة الطبيب.

ثانيا: اعراض الاسهال و الامساك,...

من طرف THE KILLER - تعاليق: 3 - مشاهدة: 533
لا مساهمات جديدة
26092008
الحبق
- ننقع 3 ملاعق صغيرة من أوراق وزهر الحبق المقطعة في ليتر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق وبعد التصفية والتحلية نتناول منه 3 أقداح في اليوم لمعالجة الاضطرابات المعدية - طرد الغازات - تخفيف السعال وطرد البلغم .
- ننقع 50 غ من الأوراق والأزهار المجففة في ليتر من النبيذ الأبيض وبعد التصفية نتناول من 2 الى 4 أقداح في اليوم لتهدئة الأعصاب .
بعض فوائده التجميلية :
- لتقوية بشرة في الوجه والعنق واليدين ومحاربة التجاعيد :
ننقع قبضة من أوراق الحبق وأزهاره في نصف ليتر من زيت الزيتون لمدة 4 أيام وبعد التصفية نضع المزيج على الوجه والعنق واليدين لمدة نصف ساعة ثم يزال بماء زهر الليمون...

من طرف mareo - تعاليق: 2 - مشاهدة: 1754
لا مساهمات جديدة
26092008
إن حب الشباب سواء كان مجرد بقع قليلة أو حالة مرضية شديدة ، يكون قابلا للعلاج بشرط أن يفهم كل من المريض والصيدلي والطبيب الإرشادات الواردة فيما بعد. فكل المطلوب للمعالجة الناجحة لحب الشباب هو اتباع نصيحة ذوي الخبرة مع الاستخدام السليم للأدوية (سواء التي توضع على الجلد أو التي تؤخذ بالفم).

نصيحة عامة
من الأهمية بمكان تقبل حقيقة أن حب الشباب يمكن أن يستمر معك لمدة طويلة ، حتى باستخدام الأدوية الفعالة ، ورغم ذلك فإنه يمكن في العادة السيطرة على البقع. وعلى الذين يعانون من حب الشباب أن يعلموا بأن 80% منهم سيظهرون درجة من التحسن تصل إلى 80% خلال ستة أشهر ، ولكن قد يكون من الضرورة المداومة...

من طرف THE KILLER - تعاليق: 2 - مشاهدة: 835
لا مساهمات جديدة
26092008
** تعريفه

**هو نبات معروف ،طيب الرائحة مقبول الطعم تحدث عنه أطباء العرب بإطناب وذلك لكثرة فوائده الطبية ، فقد جاء فى كتاب لعلماء العرب القدماء النعناع يمنع الغثيان ، واوجاع المعدة ، والنواق ، ويطرد الديدان
امراض يعالجها النعناع
من الخارج
يصنع من النعناع لبخة( ورقة نعناع مع لباب الخبز الأبيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء بالبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم من الداخل

**يغلى النعناع فى الماء لفترة وجيزة ويضاف ايلية بعد انزالة من على النار نسبة سكر( ونحزر مرضى السكر من اضافة السكر) فيمكنهم شربة بدون سكر فهو مقبول...

من طرف mareo - تعاليق: 2 - مشاهدة: 535
افرز
افرز آخداً بعين الإعتبار
رتب
المشرف
المشرفون
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد


  • مساهمات جديدة مساهمات جديدة
  • لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
  • مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
  • مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
  • إعلان إعلان
  • مثبت مثبت
  • إعلان عام إعلان عام
الوقت/التاريخ الآن هو 11/21/2024, 11:52 am