منتدى مدينة محردة

مرحبا بك عزيزي الزائر. نرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى مدينة محردة

مرحبا بك عزيزي الزائر. نرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

منتدى مدينة محردة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتـدى مـديـنـة مـحـردة

مواضيع مماثلة

    الساعة

    المواضيع الأخيرة

    » قصيدي محرداوي( يابو شرف)
    نصائح مهمة Empty6/14/2015, 7:53 pm من طرف faiez algiousef

    » من اجل قطع الشك باليقين
    نصائح مهمة Empty7/17/2014, 10:54 am من طرف asaad affour

    » حوار الفاتنات
    نصائح مهمة Empty7/17/2014, 8:24 am من طرف asaad affour

    » قصة حب
    نصائح مهمة Empty7/14/2014, 2:52 pm من طرف asaad affour

    » حلقة بحث
    نصائح مهمة Empty5/2/2014, 7:49 pm من طرف asaad affour

    » الصبي و الكرسونة
    نصائح مهمة Empty1/28/2014, 7:51 pm من طرف asaad affour

    » مرض العصر..............السرطان
    نصائح مهمة Empty1/25/2014, 1:41 am من طرف asaad affour

    » مشروع بحث علمي محرداوي حصرا
    نصائح مهمة Empty1/25/2014, 12:18 am من طرف asaad affour

    » سجل حضورك في بيت عتابا
    نصائح مهمة Empty1/24/2014, 11:56 pm من طرف asaad affour

    » أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا
    نصائح مهمة Empty1/24/2014, 9:50 pm من طرف asaad affour

    » للأذكياء فقط
    نصائح مهمة Empty1/24/2014, 3:00 am من طرف asaad affour

    » حوار الفاتنات
    نصائح مهمة Empty1/24/2014, 2:51 am من طرف asaad affour

    » الصيدليات المناوبة لشهر كانون الثاني وشباط 2014
    نصائح مهمة Empty1/19/2014, 10:01 am من طرف TIGER-1

    » المجموعة الاولى من البومات صور محردة
    نصائح مهمة Empty1/2/2014, 6:08 pm من طرف TIGER-1

    » المجموعة الاولى من فيديوهات محردة
    نصائح مهمة Empty1/2/2014, 5:54 pm من طرف TIGER-1

    » من محردة الى عرش انطاكية
    نصائح مهمة Empty11/16/2013, 7:03 am من طرف TIGER-1

    » جديد جديد مش عم تظبط معي
    نصائح مهمة Empty11/15/2013, 1:39 pm من طرف TIGER-1

    » كيف بتقنع أهلك أنك بتدرس؟؟
    نصائح مهمة Empty11/13/2013, 10:20 pm من طرف FARES SH

    » لعبة حرب الشاطئ Beachhead 2000
    نصائح مهمة Empty9/3/2013, 4:46 pm من طرف FARES SH

    » طريقة فك قفل الحماية لموبايلات النوكيا !!!
    نصائح مهمة Empty8/17/2013, 6:54 pm من طرف FARES SH

    » قصة الأربعين شهيدا
    نصائح مهمة Empty3/14/2013, 4:10 pm من طرف TIGER-1

    » الله يرحم جميع الشهداء
    نصائح مهمة Empty3/14/2013, 4:08 pm من طرف TIGER-1

    » المزرعة السعيدة
    نصائح مهمة Empty1/14/2013, 9:05 am من طرف mohammed drear

    » الياذة العرب (10) الثانيه
    نصائح مهمة Empty12/31/2012, 2:15 pm من طرف انطون سابا

    » الياذة العرب (10)
    نصائح مهمة Empty12/30/2012, 3:00 pm من طرف انطون سابا

    المتواجدون الآن ؟

    ككل هناك 49 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 49 زائر

    لا أحد


    [ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 317 بتاريخ 11/3/2012, 10:31 pm

    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

    أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

    لا يوجد مستخدم

    أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

    لا يوجد مستخدم

      نصائح مهمة

      mareo
      mareo
      مشرف
      مشرف

      عدد الرسائل : 1615
      العمر : 48
      المزاج : لا قوي اتشد ايدك
      تاريخ التسجيل : 21/08/2008

      بطاقة الشخصية
      تجربة: القدرات
      19082009

      نصائح مهمة Empty نصائح مهمة

      مُساهمة من طرف mareo

      1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى
      2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم



      3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

      4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء
      5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
      6 - تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً



      7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن


      8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن



      9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً


      10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم



      11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة
      مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

      Fares Shammout

      مُساهمة 8/19/2009, 1:45 pm من طرف Fares Shammout

      11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

      يا لطيف !!!!!!!
      والله أنا على طول جهازي مافيه شحن ، لانكون رحنا فيها !!!

      مشكور معلم Thanks
      soso

      مُساهمة 8/19/2009, 2:42 pm من طرف soso

      مشكور بس شو مشان
      2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم
      mareo

      مُساهمة 8/20/2009, 8:42 am من طرف mareo

      شو منشان ما منشان شي بس المنبهات صعبة شوية وخصوصي القهوة لانو فيها كتير مواد ضارة

      مضار الإكثار من تناول القهوة:
      قلق.. ارق.. آلام معدة ومثانة... عطش شديد.. رجفان اليدين واللسان.. آلام في الناحية القلبية خاصة أثناء الليل.. ضعف الذاكرة.. إضعاف الرغبة الجنسية عند الجنسين.. تغير وشحوب لون الوجه... إمساك مزمن.. تعمل على رفع معدل الكوليسترول.. طباع حادة لشاربها.. زيادة التبول.. حرقة في المريء.. تهيج في المعدة.. هشاشة في العظام حسب آخر نشرة للجمعية الكندية وقد قدر العلماء نسبة الكافيين في المشروبات التي نتعاطها من القهوة والشاي بحجم الفنجان فعلى سبيل المثال: فنجان قهوة كبير من 90-،120 فنجان عربي أو تركي في حدود 80-،90 فنجان قهوه اكسبرسو من 50-،60 فنجان قهوة منزوع الكافيين من 13-،50 شاي مصري (صعيدي) فنجان كبير 40-110.
      hadi11

      مُساهمة 8/21/2009, 11:26 am من طرف hadi11

      معلومات حلوي كتير
      مشكور يا معلم ماريو

        مواضيع مماثلة

        -

        الوقت/التاريخ الآن هو 11/22/2024, 10:38 pm