أفادت دراسة بأنه على عكس ما قد يعتقد الكثيرون فإن المشروبات التي تعد صحية ومفيدة هي عنصر أساسي في زيادة الوزن .ووفق الدراسةالتي أجريت في كليةالصحة العامة بجامعة (جون هوبكينز)في الusa ونشرتها الcnnفإن التقليل من كمية المشروبات المحلاة مثل عصائر الفاكهة والصودا من شأنه تقليل عدد السعرات الحرارية في لبجسم وبالتالي تخفيف الوزن.ويجوز أن يفترض البعض أن المرطبات الصحية مثل العصائر المثلجة والشاي بأنواعه هي أفضل خيار لخسارة الوزن وهو ما تبين أنه غير صحيح فوفق خبراء التغذية فإن(السعرة الحرارية هي سعرة حرارية) بغض النظر عن مصدرها .وأفاد الخبراء بأن استهلاك 500سعرة حرارية زائدة عن المعتاد من شأنه أن يزيد الوزن نصف كيلو غرام يوميا"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مواضيع مماثلة
الساعة
المواضيع الأخيرة
بحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 104 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 104 زائر
لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 317 بتاريخ 11/3/2012, 10:31 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 فاتحي مواضيع
المواضيع الأكثر نشاطاً
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
السوائل تزيد الوزن
mosa kdesee- محرداوي سوبر
- عدد الرسائل : 78
العمر : 34
الموقع : غرفتي
المزاج : wassouf
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
بطاقة الشخصية
تجربة:
موسى مليح لماقربوا عالمتي لأن كيف بدنا نعيش بلاها
صحي بقولوا انو المتي مشرب ال(.....) بس بدنا نكذب لبعضنا طيبي ومافيي بلاها
صحي بقولوا انو المتي مشرب ال(.....) بس بدنا نكذب لبعضنا طيبي ومافيي بلاها
يا عمي كول وشروب البدك اياه كل يوم في نصائح جديدة
بس المتة شكلها ما بتضر ما حكوا عليها
بس المتة شكلها ما بتضر ما حكوا عليها
مظبوط حكي لمعلم ماريو
6/14/2015, 7:53 pm من طرف faiez algiousef
» من اجل قطع الشك باليقين
7/17/2014, 10:54 am من طرف asaad affour
» حوار الفاتنات
7/17/2014, 8:24 am من طرف asaad affour
» قصة حب
7/14/2014, 2:52 pm من طرف asaad affour
» حلقة بحث
5/2/2014, 7:49 pm من طرف asaad affour
» الصبي و الكرسونة
1/28/2014, 7:51 pm من طرف asaad affour
» مرض العصر..............السرطان
1/25/2014, 1:41 am من طرف asaad affour
» مشروع بحث علمي محرداوي حصرا
1/25/2014, 12:18 am من طرف asaad affour
» سجل حضورك في بيت عتابا
1/24/2014, 11:56 pm من طرف asaad affour
» أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا
1/24/2014, 9:50 pm من طرف asaad affour
» للأذكياء فقط
1/24/2014, 3:00 am من طرف asaad affour
» حوار الفاتنات
1/24/2014, 2:51 am من طرف asaad affour
» الصيدليات المناوبة لشهر كانون الثاني وشباط 2014
1/19/2014, 10:01 am من طرف TIGER-1
» المجموعة الاولى من البومات صور محردة
1/2/2014, 6:08 pm من طرف TIGER-1
» المجموعة الاولى من فيديوهات محردة
1/2/2014, 5:54 pm من طرف TIGER-1
» من محردة الى عرش انطاكية
11/16/2013, 7:03 am من طرف TIGER-1
» جديد جديد مش عم تظبط معي
11/15/2013, 1:39 pm من طرف TIGER-1
» كيف بتقنع أهلك أنك بتدرس؟؟
11/13/2013, 10:20 pm من طرف FARES SH
» لعبة حرب الشاطئ Beachhead 2000
9/3/2013, 4:46 pm من طرف FARES SH
» طريقة فك قفل الحماية لموبايلات النوكيا !!!
8/17/2013, 6:54 pm من طرف FARES SH
» قصة الأربعين شهيدا
3/14/2013, 4:10 pm من طرف TIGER-1
» الله يرحم جميع الشهداء
3/14/2013, 4:08 pm من طرف TIGER-1
» المزرعة السعيدة
1/14/2013, 9:05 am من طرف mohammed drear
» الياذة العرب (10) الثانيه
12/31/2012, 2:15 pm من طرف انطون سابا
» الياذة العرب (10)
12/30/2012, 3:00 pm من طرف انطون سابا